Истината е, че всяко неразположение се отразява и рефлектира отрицателно върху перчема. Косата се влияе и от такива дребни на пръв поглед неща, като здравословното хранене и чистия въздух. Забелязали ли сте как след уикенд сред природата тя изведнъж блесва? Или пък, ако през седмицата сте хапвали повече кисело мляко, заставайки пред огледалото, внезапно откривате, че косата ви е станала по-здрава? Оттук идва и основната препоръка - спазвайте елементарните правила за здравословен живот, за да се радвате не само на добро здраве, но и на красива коса.